В Красносибирском и Решетовском ФАПах прошли лекции о профилактике болезней сердца

Фельдшера Светлана Сергеевна Леонова и Ирина Владимировна Фролова рассказали о факторах риска и профилактике развития сердечно-сосудистых заболеваний, отметив, что болезни сердца являются основной причиной смерти в мире.

Так, например, по данным службы скорой помощи, в 2022 году в Новосибирске с подозрением на инфаркт госпитализировано 10 тысяч человек. Почти 2 000 диагнозов подтвердилось. 

Уберечься от всех факторов риска невозможно, но снизить вероятность появления заболеваний под силу каждому. Для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы потребуются ответственное отношение к себе самому и своему организму.
Основная причина сердечно-сосудистой патологии — особенности образа жизни современного человека. Поэтому во время беседы также были даны и рекомендации о профилактике заболеваний: 

— Бросьте курить и оградите себя от пассивного курения. 

— Не злоупотребляйте алкоголем. 

— Контролируйте вес. 

— Питайтесь правильно. 

— Больше двигайтесь. 

— Научитесь контролировать стресс. 

— Контроль диабета.  — Контроль артериального давления.

Берегите себя и своих близких!