Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
Полнометражный художественный фильм «Суворовец. День Победы» режиссёра Дениса Казанцева получил поддержку Министерства культуры РФ.
18 октября в Заельцовском районе Новосибирска на улице Жуковского к экипажу ДПС обратился взволнованный мужчина,…
В 2027 году в бюджете Новосибирской области ожидается прирост собственных доходов на 14 млрд рублей.…
В Маслянинском оздоровительном центре прошёл фестиваль практик активного долголетия. Мероприятие провели в рамках программы «Активное…
22 октября состоялась церемония награждения лауреатов XII конкурса социально значимых материалов «Медиа против террора». Дипломы победителям вручили…
Правительство Новосибирской области одобрило проект областного бюджета на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов. Заседание прошло…