Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
В рамках форума «Здоровье нации – основа процветания России» регионы представляют интересные и успешные муниципальные…
В Новосибирске открылась персональная выставка работ Владимира Распутина. Критики называют творческий стиль художника современным и…
Контроль принятых ранее решений был основным 16 мая в повестке заседания комиссии Законодательного собрания Новосибирской…
В этом году Российская академия наук отмечает свое 300-летие! Сегодня принял участие в торжественном мероприятии,…
В Коченёвском районе прошел второй зональный этап Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0».
В администрации Кочковского района глава Петр Шилин в торжественной обстановке вручил жилищный сертификат Антону Бакаеву.