Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
В расположении подразделений, выполняющих задачи в зоне СВО, состоялась торжественная церемония награждения. От лица губернатора…
В ходе рабочей поездки в Усть-Таркский район губернатор Андрей Травников и председатель Законодательного Собрания Андрей…
Команда Новосибирской области, состоящая из 17 участников, в том числе 14 ветеранов специальной военной операции…
В региональном учебном центре «Фабрика процессов» провели первое обучение для преподавателей образовательных организаций в рамках…
В текущем году событие приурочено к Году единства народов России и знаковому юбилею – 110-летию…
Состояние популяции сибирского осетра изучила комиссия Законодательного собрания Новосибирской области по экологии.