16 и 17 октября в Кочковской центральной районной больнице прошла лекция о профилактике остеопороза. Медсестра терапевтического отделения Алла Булгакова и фельдшер Решетовского ФАПа Ирина Фролова рассказали присутствующим о признаках, диагностике и профилактике этого заболевания.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и переломам.
Признаки остеопороза:
Существуют косвенные признаки, указывающие на остеопороз. Прежде всего, это снижение роста более чем на 2 см за год и более 4 см в течение жизни. Кроме того, среди симптомов заболевания может быть периодически появляющаяся боль, ноющая, возникающая чаще всего в поясничном или грудном отделе позвоночника, она усиливается при ходьбе, уменьшается при горизонтальном положении.
Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни, включающий достаточную физическую активность, рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D, умеренное пребывание на солнце, регулярный приём солнечных ванн.
Губернатор Андрей Травников рассмотрел вопросы развития пригородного и городского железнодорожного транспорта на территории региона. «Развитие…
В 2026 году в Новосибирской области строятся 12 объектов образования на 9 тысяч мест. 15…
Организация медицинского обслуживания пригородных районов обсудил Губернатор Андрей Травников во время совещания в селе Верх-Тула…
Подростка подкупили через мессенджер для совершения теракта. В Новосибирске начнут судить 17-летнего подростка, устроившего поджог…
В Новосибирской области российское гражданство стало гораздо дороже и сложнее для получения иностранными гражданами —…
Промышленный туризм в Новосибирской области активно развивается: регион последовательно расширяет возможности для знакомства с производственными…