Здоровье

Роспотребнадзор объясняет: что обозначает в составе продуктов «загадочная» маркировка Е

Мы часто видим в составе продуктов «загадочные» обозначения маркировки Е с разными цифрами. Что это такое и стоит ли опасаться?

Маркировка «Е» указывает на наличие пищевых добавок, одобренных для использования в странах Европейского Союза. Однако, не все из них одинаково безопасны. Основные категории добавок: Е1 – красители, отвечают за цвет; Е2 – консерванты, увеличивают срок годности товара; Е3 – антиокислители, замедляют процесс окисления; Е4 – стабилизаторы, поддерживают внешний вид продукции; Е5 – эмульгаторы, сохраняют структуру; Е6 – усилители вкуса и запаха.Безопасные добавки: Е300 (антиоксидант) и Е330 (лимонная кислота).

Опасные добавки: некоторые из них, при избыточном употребление, могут вызывать аллергии или негативные реакции Е102 (тартразин): искусственный краситель; Е110 (желтый краситель): также может провоцировать гиперактивность у детей. Е250 (нитрит натрия): консервант, который может образовывать канцерогенные вещества при высоких температурах. Роспотребнадзор рассказывает, как выбрать безопасные продукты. Читайте этикетки: избегайте продукции, в которой много искусственных добавок. Предпочитайте натуральные продукты: с минимальной обработкой. Изучайте информацию: ознакомьтесь с информацией о пищевых добавках и их потенциальных эффектах на здоровье.

Будьте внимательны при выборе продуктов и подходите осознанно к своему рациону!

Информация и фото управления Роспотребнадзора по Новосибирской области

Редакция

Последние новости

В общественной приемной губернатора области будет проведена прямая телефонная линия

В общественной приемной Губернатора области 11.09.2025 с 10.00 до 12.00 по бесплатному тел. 8-800-101-84-73 будет…

09.09.2025

В Чистоозерной ЦРБ начали делать малотравматичные операции

Оборудование для проведения лапароскопических операций поступило в медучреждение по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь».

09.09.2025

85 новосибирских студенческих стартапов стали лучшими в России

Названы победители конкурса «Студенческий стартап» Платформы университетского технологического предпринимательства за 2025 год. Грант в размере…

09.09.2025

До 1 октября можно подать заявление в СФР для получения набора социальных услуг

Россияне всё чаще стали отдавать предпочтение льготам вместо денежных выплат. Рассказываем, как это сделать.

09.09.2025

Более 50 тысяч госслужащих Новосибирской области ведут рабочие коммуникации в мессенджере MAX

Завершается перевод рабочих коммуникаций областных исполнительных органов и органов местного самоуправления Новосибирской области в национальный…

09.09.2025

На Восточном экономическом форуме показали «Реки Великой Победы»

Федеральное агентство водных ресурсов представило на Десятом Восточном экономическом форуме во Владивостоке тематическую выставку

08.09.2025