Здоровье

Главный детский офтальмолог рассказала о причинах и профилактике близорукости у школьников

О зрении школьников в первый день школьных занятий мы поговорили с главным детским офтальмологом Новосибирской области Анжелой Фурсовой.

«В школу приходит небольшой процент детей с миопией, к третьему классу близоруких —порядка 30%, – рассказывает Анжела Фурсова. – К восьмому классу уже больше половины детей имеют хотя бы небольшую степень близорукости. К окончанию школы уже ту или иную патологию зрения имеют порядка 70%. Статистика везде примерно одна. Школьная близорукость сейчас стала бичом и проблемой».

Причина этого, по словам врача, – изменение образа жизни детей, стрессы, отсутствие движения, высокие нагрузки. Риск развития миопии превышает 80%, если это заболевание есть у родителей. На состояние глаз влияет даже питание ребенка: для правильной работы зрительного аппарата нужен витамин А, витамины группы В, полиненасыщенные жирные кислоты, белок, которых много в натуральной пище и практически нет в фастфуде. Из-за неправильной осанки пережимаются сосуды шеи, нарушается кровоснабжение головного мозга, а патологии соединительной ткани, малое количество коллагена и эластина мешает правильному развитию глазного яблока, склер и глазных мышц.

При формировании зрительного аппарата важно, чтобы глаза получали и разные виды нагрузки. Если глаза получают нагрузку одного типа, то формируется привычно-избыточное напряжение аккомодации (аккомодация – способность глаза менять фокусное расстояние – прим.).

«Привычно-избыточное напряжение аккомодации или ПИНА – это еще не спазм, но уже формирование привычки, предпосылка к плохому зрению, – говорит офтальмолог. – Если ребенок длительное время смотрит на что-то вблизи, не переводит вдаль взгляд, если он малоподвижен, не гуляет, не занимается спортом, а смотрит все время в планшет, телефон, компьютер, то формируется привычно-избыточное напряжение. Как правило, это дети начальной или средней школы».

Отдых глазам, по словам врачей, дети не дают даже на переменах. Чтение или просмотр видео с телефонов вызывает ПИНА, а длительный тонус переходит в патологическое состояние и снижение остроты зрения. Предотвратить ухудшение зрения важно на самом раннем этапе.

 «Основная профилактика – школьные физкульт-минутки, – подчеркивает Анжела Фурсова. – Детям нужно расслаблять глазные мышцы, переводить взгляд с близкого расстояния на дальнее. Должен быть правильный источник света, подобранный по росту стул и стол. Все должно быть подобрано под правильное формирование осанки и правильное расстояние до тетради. Например, в Китае близорукость – большая проблема. И сейчас они делают на партах на уровни груди ребенка поручни, которые не позволяют наклоняться. Это заставляет детей держать нужное расстояние до тетради. И это тоже метод профилактики».

Следить за зрением детей врач рекомендует с самого раннего возраста. В год малыша осматривает окулист, чтобы исключить врожденные патологии развития глаз и онкологические заболевания, провести исследования зрения и при выявлении проблемы начать лечение. Второй раз нужно показать ребенка окулисту в 3-4 года, третий – перед школой. По словам врача, чем раньше выявить проблему со зрением, тем больше шансов, что ребенок будет нормально видеть как можно дольше.

«Лечение – это очковая коррекция, и не надо ее бояться в [дошкольном возрасте], – объясняет офтальмолог. – У детей, которые очки не надели, сформируется амблиопия, то есть «ленивый глаз», а потом и косоглазие, потому что этот ленивый глаз отклонится в сторону и перестанет участвовать в зрении. А вот у детей, которые вовремя надели очки, к 7-летнему возрасту будут совершенно здоровые глаза».

Редакция

Последние новости

Триумф мастерства: кочковские лицеистки — лучшие на «Абилимпикс»!

В Новосибирске подведены итоги чемпионата по профессиональному мастерству среди инвалидов и людей с ограниченными возможностями…

27.04.2026

В Новосибирской области утверждена программа по переселению из аварийного жилья

Правительство региона утвердило Региональную адресную программу по переселению граждан из аварийного жилищного фонда на 2026 – 2027 годы. Решение было принято 27 апреля на заседании под руководством губернатора Андрея Травникова. Программа позволит обеспечить новым жильем свыше 760 человек.

27.04.2026

Новосибирские онкологи спасли пациентку с гигантской опухолью желудка

Врачи Новосибирского областного клинического онкологического диспансера провели успешную операцию по удалению гигантской гастроинтестинальной стромальной опухоли (GIST) желудка, сохранив при этом сам орган.

27.04.2026

В Новосибирской области подведены итоги регионального детского конкурса «Охрана труда глазами детей»

Ежегодно в рамках Всемирного дня охраны труда проходит региональный конкурс детского рисунка «Охрана труда глазами детей». В этом году на региональный этап поступило 156 творческих работ. Все они стали победителями отборочных туров, которые состоялись в 32 муниципальных образованиях региона в 2025 году. Юные художники через свои рисунки раскрывают важность соблюдения правил безопасности на производстве.

27.04.2026

Новосибирский Дом народного творчества открыл курсы для победителей конкурса лучших практик

С 24 по 28 апреля в Новосибирске проходят курсы повышения квалификации для победителей Всероссийского конкурса лучших практик в культурно‑досуговой сфере. На базе Новосибирского государственного областного Дома народного творчества стартовала программа «Проектная деятельность в культурно‑досуговой сфере: интеграция технологий и сохранение традиций». Участниками стали специалисты из регионов Сибири и Дальнего Востока — всего представители девяти субъектов РФ.

27.04.2026

Губернатор Новосибирской области дал поручение помочь пострадавшим районам от урагана

В ходе оперативного совещания Андрей Травников подчеркнул необходимость жесткого контроля за скоростью устранения аварий в системах электроснабжения. Причиной повышенного внимания к этой теме стали масштабные отключения электроэнергии, произошедшие в минувшее воскресенье. Из‑за прохождения штормового фронта свет пропал в Новосибирске и нескольких районах области.

27.04.2026