Вот и лето пришло: советы от спасателей, как безопасно перенести жару

По данным Западно-Сибирского УГМС в Новосибирской области в период с 13 по 17 июня ожидается аномально жаркая погода. Температура воздуха будет достигать +30 градусов и выше.

Чтобы в жару не случилось беды, Главное управление МЧС России по Новосибирской области рекомендует следовать простым правилам безопасности.

— В жаркую погоду следует избегать продолжительного воздействия прямых солнечных лучей и длительного пребывания на улице. По возможности исключите появление на открытом солнце с 11 до 17 часов, в особенности с непокрытой головой. При высокой температуре воздуха нужно избегать больших физических нагрузок. Регулярно пейте воду (не менее двух литров в сутки), но избегайте сладких и газированных напитков, а также алкоголя.

— При проветривании помещений в жаркую погоду не оставляйте детей одних в комнате – не подвергайте своего ребенка угрозе падения из окна.

— На дачах и в жилье будьте осторожны с огнем, не используйте для розжига печей в банях легковоспламеняющиеся жидкости. Следите за тем, чтобы дети не подходили близко к мангалу.

— Соблюдайте правила безопасного отдыха у воды. Напоминаем, что купальный сезон в Новосибирской области еще не открыт. Не купайтесь в непредназначенных для купания местах! Не оставляйте маленьких детей и людей, находящихся в состоянии алкогольного опьянения, без присмотра.

— Поездки на личном и общественном транспорте лучше планировать в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. Никогда не оставляйте детей и животных в припаркованных транспортных средствах даже на непродолжительное время. Прежде чем садиться в машину, стоявшую на солнце, откройте все окна и двери, чтобы проветрить.

При возникновении нештатной ситуации незамедлительно звоните по номеру вызова экстренных служб 112.