Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
Одним из первых городов проведения мероприятий образовательной программы Кинолаборатории фонда поддержки регионального кинематографа Союза кинематографистов…
Плюсы ранней профориентации обсудили на совещании по медклассам представители министерства образования и министерства здравоохранения Новосибирской…
Эстафета «Огонь жизни» проходит в 97 городах России в поддержку донорства костного мозга. Все желающие…
Государственными учреждениями культуры Новосибирской области запланировано проведение мероприятий, приуроченных ко Дню славянской письменности и культуры,…
Депутаты Законодательного собрания Новосибирской области приняли участие в торжественном мероприятии, приуроченном к празднованию 85-летия образования…
Заместитель губернатора Новосибирской области Евгений Прохоренко по поручению губернатора Андрея Травникова совершил рабочую поездку в…