Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
14 ноября в концертном зале «Сибирский» состоялось торжественное мероприятие, посвященное 80-летию со дня основания Новосибирского…
Губернатор Андрей Травников возглавил новосибирскую делегацию, работающую на форуме в Москве.
47 малышей с экстремально низкой массой тела получили высококвалифицированную помощь за последние десять месяцев в…
В бассейне «Нептун» стартовали Всероссийские соревнования по подводному спорту «Золотая ласта». В них участвуют 233…
Комитет семей воинов Отечества Новосибирской области (КСВО) проводит с 17 по 21 ноября общероссийскую акцию…
В Новосибирской области уже организованы региональный эндокринологический центр на базе Новосибирской областной клинической больницы и…