Фото предоставлено администрацией Кочковского района
16 августа в Кочковской центральной районной больнице для жителей района прошла лекция о популяризации активных видов спорта. Медицинская сестра профилактического кабинета Снежана Сергеевна Ларичева рассказала слушателям об активных видах спорта и их влиянии на наш организм.
К популярным видам физической активности относятся скандинавская ходьба, езда на велосипеде, роликах, коньках, а также футбол, баскетбол, теннис, плавание, фехтование, активный отдых и игры.
Выделяют три уровня физической активности — низкая, умеренная и интенсивная. Низкая физическая активность является одним из главных факторов риска развития множества заболеваний.
— Небольшие физические нагрузки и правильное питание — профилактика ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инсульта и так далее. Ежедневные занятия спортом снимают умственное утомление и психоэмоциональное перенапряжение и гарантируют стройность тела, хорошую спортивную форму и отличное настроение, — подчеркнула Снежана Сергеевна.
Почти 500 человек составил прирост медицинских кадров в регионе в 2024 году.
В Новосибирской области продолжается обновление подвижного состава общественного транспорта. В настоящее время общая его численность…
Климатическая труба позволяет воспроизводить условия обледенения и тестировать перспективные антиобледенительные системы.
На базе Сибирского государственного университета телекоммуникаций и информатики (СибГУТИ) была создана лаборатория для внедрения отечественных…
На очередном заседании правительства Новосибирской области, прошедшем 7 апреля под председательством Андрея Травникова, было принято…
Вопрос безопасности во время подготовки и проведения мероприятий, посвященных Дню Весны и Труда, а также…