16 и 17 октября в Кочковской центральной районной больнице прошла лекция о профилактике остеопороза. Медсестра терапевтического отделения Алла Булгакова и фельдшер Решетовского ФАПа Ирина Фролова рассказали присутствующим о признаках, диагностике и профилактике этого заболевания.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и переломам.
Признаки остеопороза:
Существуют косвенные признаки, указывающие на остеопороз. Прежде всего, это снижение роста более чем на 2 см за год и более 4 см в течение жизни. Кроме того, среди симптомов заболевания может быть периодически появляющаяся боль, ноющая, возникающая чаще всего в поясничном или грудном отделе позвоночника, она усиливается при ходьбе, уменьшается при горизонтальном положении.
Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни, включающий достаточную физическую активность, рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D, умеренное пребывание на солнце, регулярный приём солнечных ванн.
19 февраля 2026 года с 11.00 до 12.00 в общественной приемной губернатора области по бесплатному…
Первый заместитель губернатора Юрий Петухов принял участие в заседании коллегии министерства юстиции Новосибирской области, высок…
На территории ГБУЗ НСО «Чулымская ЦРБ» в Чулыме завершается строительство станции водоочистки. Министр строительства Новосибирской…
10 мостов и путепроводов будут отремонтированы в 2026 году, восемь из которых будут завершены в…
Развитие агропромышленного комплекса – является одним из важнейших векторов работы в Новосибирской области, который требует…
Компания по производству биологически активных добавок и спортивного питания BIOREVOL (ООО «Нутримикс») присоединилась к федеральному…