16 и 17 октября в Кочковской центральной районной больнице прошла лекция о профилактике остеопороза. Медсестра терапевтического отделения Алла Булгакова и фельдшер Решетовского ФАПа Ирина Фролова рассказали присутствующим о признаках, диагностике и профилактике этого заболевания.
Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается её качество, что приводит к хрупкости костей и переломам.
Признаки остеопороза:
Существуют косвенные признаки, указывающие на остеопороз. Прежде всего, это снижение роста более чем на 2 см за год и более 4 см в течение жизни. Кроме того, среди симптомов заболевания может быть периодически появляющаяся боль, ноющая, возникающая чаще всего в поясничном или грудном отделе позвоночника, она усиливается при ходьбе, уменьшается при горизонтальном положении.
Основой профилактики остеопороза является здоровый образ жизни, включающий достаточную физическую активность, рациональное питание с использованием продуктов, богатых кальцием и витамином D, умеренное пребывание на солнце, регулярный приём солнечных ванн.
14 ноября в концертном зале «Сибирский» состоялось торжественное мероприятие, посвященное 80-летию со дня основания Новосибирского…
Губернатор Андрей Травников возглавил новосибирскую делегацию, работающую на форуме в Москве.
47 малышей с экстремально низкой массой тела получили высококвалифицированную помощь за последние десять месяцев в…
В бассейне «Нептун» стартовали Всероссийские соревнования по подводному спорту «Золотая ласта». В них участвуют 233…
Комитет семей воинов Отечества Новосибирской области (КСВО) проводит с 17 по 21 ноября общероссийскую акцию…
В Новосибирской области уже организованы региональный эндокринологический центр на базе Новосибирской областной клинической больницы и…